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Zumba & YOGA @Fritschi

YOGA mit Steffi

Yoga ist nicht nur Gymnastik auf der Matte, es soll vor allem deinen Geist stärken und dein seelisches und körperliches Wohlbefinden fördern.

BACK TO BASICS YOGA Neue Termine im September 2021 immer Mittwochs von 17:45 bis 19:00 (15,/22,/29.Sep)

Du kannst gerne eine Email an: naturyoga.chiemgau@gmail.com schreiben, um dich für eine Stunde anzumelden.

Preise:

Schnupperstunde: 5€
Einzelstunde: 15€
5er Karte: 75€
10er Karte: 140€

*10% Rabatt für Schüler, Studenten und Azubis

gerne bei Anmeldung und Infos auch meine Homepage auflisten: www.naturyoga-chiemgau.de

Oft gefragt

Ich bin viel zu ungelenkig für Yoga
Gerade dann solltest du kommen!
Yoga bedeutet, dich selber besser kennen zu lernen und deinem Körper genau das zu geben, was gerade gut und nötig für ihn ist.

Was ziehe ich am besten an
Bequeme, flexible Sportkleidung. Wir üben barfuß, warme Socken sind trotzdem für das Savasana, die Endentspannung zu empfehlen.

Was muss ich mitbringen
Eine eigene Yogamatte und eine Decke für die Endentspannung.

Muss ich sportlich sein, um Yoga zu praktizieren
Nein, man muss keine besonderen Voraussetzungen mitbringen, außer dass du etwas für dich selbst tun möchtest.

Ziel des Yoga ist es auch nicht, akrobatische Kunststücke zu erlernen, sondern deinen Körper bewusst wahrzunehmen, deine Mitte kennenzulernen, zu bewegen, zu dehnen, zu entspannen… und dies alles in deinem eigenem körperlichen Vermögen.