YOGA mit Steffi ab Oktober

Yoga ist nicht nur Gymnastik auf der Matte, es soll vor allem deinen Geist stärken und dein seelisches und körperliches Wohlbefinden fördern.

Es gibt einen Abendtermin, immer Mittwochs von 17:45 bis 18:45 und einen Morgentermin Samstags von 9:00 – 10:00

Du kannst gerne eine Email an: naturyoga.chiemgau@gmail.com schreiben, um dich für eine Stunde anzumelden.

Preise:

10er Karte: 100€
10er Karte für Schüler und Studenten mit Nachweis: 90€
5er Karte: 55€

Einzelstunde: 12€ / Schnupperstunde: 5€

Die Karten können für beide Termine eingelöst werden.

Oft gefragt

Ich bin viel zu ungelenkig für Yoga
Gerade dann solltest du kommen!
Yoga bedeutet, dich selber besser kennen zu lernen und deinem Körper genau das zu geben, was gerade gut und nötig für ihn ist.

Was ziehe ich am besten an
Bequeme, flexible Sportkleidung. Wir üben barfuß, warme Socken sind trotzdem für das Savasana, die Endentspannung zu empfehlen.

Was muss ich mitbringen
Eine eigene Yogamatte und eine Decke für die Endentspannung.

Muss ich sportlich sein, um Yoga zu praktizieren
Nein, man muss keine besonderen Voraussetzungen mitbringen, außer dass du etwas für dich selbst tun möchtest.

Ziel des Yoga ist es auch nicht, akrobatische Kunststücke zu erlernen, sondern deinen Körper bewusst wahrzunehmen, deine Mitte kennenzulernen, zu bewegen, zu dehnen, zu entspannen… und dies alles in deinem eigenem körperlichen Vermögen.